24+công dụng của mật ong trong cuộc sống hàng ngày và y học hiện đại – Phần 2

Mật ong từ lâu đã được con người phát hiện và sử dụng từ rất sớm. Các bằng chứng lịch sử cho thấy, mật ong được sử dụng và lưu trữ từ thời cổ đại. Ngày nay mật ong được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Phổ biến là vậy, tuy nhiên không phải ai cũng biết hết các công dụng của mật ong. Cùng Allniche tìm hiểu các công dụng của mật ong sau bạn nhé.

Công Dụng Của Mật Ong Trong Cải Thiện Sức Khỏe Và Y Học Hiện Đại – Phần 1

Công Dụng Của Mật Ong Trong Làm Đẹp – Phần 2

17. Công dụng của mật ong trong việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Cân nặng luôn là vấn đề khiến các chị em phụ nữ để tâm và đặc biệt quan trọng trong dời sống. Tuy nhiên, nếu không có chế độ ăn phù hợp, biện pháp duy trì cân nặng ổn định sẽ dễ mắc thừa cân, béo phì.

Từ bây giờ dù bạn có thừa cân hay không, hoặc đang trong quá trình giảm cân, bạn có thể tham khảo các cách làm sau đơn giản từ mật ong nhé.

• Mật ong chanh: Một cốc nước ấm pha mật ong chanh mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy mang lại hiệu quả thải độc, hỗ trợ đẩy các chất béo xấu, tạp chất ra khỏi cơ thể qua đường tiêu hóa từ đó hỗ trợ giảm cân. Việc thực hiện phương pháp này một cách liên tục bạn sẽ có vòng eo đáng mơ ước.
• Mật ong pha nước ấm: Nếu một ngày hết chanh bạn cũng có thể uống mật ong với nước ấm cũng hỗ trợ giảm cân.
• Trà gừng mật ong: Bạn có thể thái vài lát gừng vào ly trà nóng và thêm vào chút mật ong sẽ có ngay thức uống cải thiện cân nặng đồng thời giữ ấm cơ thể rất tốt trong thời tiết chuyển mùa.
• Mật ong ngâm chanh đào: Mật ong ngâm chanh đào từ lâu không còn xa lạ với các bà nội trợ thông thái trong việc bảo vệ sức khỏe người thân trong thời tiết giao mùa. Đặc biệt với trẻ nhỏ nên sử dụng các thành phần tự nhiên hơn các loại thuốc kháng sinh. Bên cạnh điều trị dứt điểm hiệu quả các triệu chứng ho khan, ho có đờm thì hỗn hợp chanh đào mật ong pha với nước ấm uống mỗi sáng cũng giúp cho quá trình đào thải diễn ra tốt hơn và hỗ trợ giảm cân, giữ dáng cho chị em

Cách làm chanh muối tại nhà không đắng

Cách trị cảm cúm tại nhà trong ngày giao mùa

18. Công dụng của mật ong trong việc dưỡng ẩm da

Mật ong là một chất dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm hoàn toàn tự nhiên. Tác dụng của mật ong phát huy hút ẩm từ không khí và thấm sâu vào da. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa và vitamin C là hai thành phần giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Bạn có thể sử dụng mật ong thoa lên làn da ẩm sạch và giữ lại trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Một thời gian bạn sẽ cảm nhận làn da căng tràn sức sống

19. Công dụng của mật ong trong việc phục hồi làn da tổn thương

Có thể bạn chưa biết đối với một làn da sau tổn thương rất cần các dưỡng chất để cấp ẩm và làm lành vết thương. Các tinh chất chống oxi hóa và kháng khuẩn trong mật ong vừa hay có tác dụng rất hiệu quả đối với làn da tổn thương nhanh chóng lành và hạn chế việc làn da bị tấn công bởi vi khuẩn

20. Công dụng của mật ong trong việc làm da trắng sáng da mờ thâm

Kết hợp mật ong cùng sữa tươi sẽ tạo ra mặt nạ dưỡng ẩm trắng da hiệu quả

Kết hợp mật ong với cà chua xay nhuyễn có thể tạo ra mặt nạ trắng da chống oxi hóa hiệu quả

Mặt nạ tinh bột nghệ mật ong điều trị vết thâm, cấp ẩm

Các loại mặt nạ bạn chỉ nên thực hiện 2 đến 3 lần tại nhà và che chắn kĩ, bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời các chị em nhé

21. Công dụng của mật ong trong việc làm sạch lỗ chân lông

Mật ong có thành phần các axitamin và các enzym tự nhiên giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả. Bạn có thể sử dụng mật ong với dầu dừa theo tỷ lệ 1:2 để tạo thành hỗn hợp mặt nạ làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông. Bạn lưu lại trên da và masage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm, sau khi da sạch bạn nên sử dụng nước mát ỗ nhẹ để da được se khít lỗ chân lông nhé

22. Công dụng của mật ong trong trị mụn trứng cá hiệu quả

Với đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, mật ong cũng có tác dụng rất lớn trong việc điều trị mụn trứng cá tại nhà. Cách làm rất đơn giản bạn thực hiện theo các bước sau nhé:

• Rửa sạch mặt, thấm nước thừa để lại làn da ẩm sạch
• Sử dụng hỗn hợp mật ong với tinh bột nghệ
• Thoa đều lên vùng da có mụn
• Lưa lại trên da khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm và vỗ nhẹ lại với nước mát

Sử dụng phương pháp này thường xuyên mụn trứng cá sẽ dần biến mất, trả lại cho bạn làn da trắng sạch mụn nên cố gắng kiên trì nhé.

23. Công dụng của mật ong trong việc tẩy tế bào chết cho da

Các thành phần trong mật ong như chất chống oxi hóa, enzyme và nhiều chất dinh dưỡng khác. Những chất này trong mật ong có tác dụng giúp làm sạch và dưỡng ẩm làn da. Bên cạnh đó, mật ong còn chứa axit alpha hydroxy, axit malyc… mà thần dược này còn được dùng để tẩy da chết cho môi rất hiệu quả.

Ngoài ra, sự kết hợp của mật ong và đường nâu, hoặc mật ong kết hợp với bột yến mạch còn có tác dụng hồi phục các tế bào mới, khiến làn da trông rạng rỡ hơn.

Trộn mật ong với đường nâu (hoặc bột yến mạch) theo tỷ lệ thích hợp để tạo ra hỗn hợp sệt, sánh. Bạn sử dụng tẩy tế bào chết cho mặt, môi và cả cơ thể. Bạn làm ướt da và nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên trên da mặt hoặc cơ thể theo chuyển động tròn. Cuối cùng, bạn rửa sạch với nước.

24. Công dụng của mật ong trong chăm sóc tóc nóng mượt

Mái tóc của chúng ta mỗi ngày phải chịu nhiều tác động từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, các hình thức làm đẹp như duỗi, uốn, sấy, nhuộm màu…

Đồng thời, nó còn chịu ảnh hưởng từ những tác động bên trong cơ thể như thiếu dưỡng chất, bệnh tật… Vì vậy, tóc thường hay bị chẻ ngọn, xơ rối và gãy rụng.

Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể nhờ đến tác dụng dưỡng ẩm của mật ong giúp điều hòa và duy trì độ ẩm cho mái tóc. Theo đó, mật ong còn tỏ ra rất hiệu quả trong việc củng cố nang tóc, giúp mái tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn. Bạn có thể làm theo cách sau:

Trộn 1 thìa mật ong với lượng dầu gội đầu vừa đủ mà bạn dùng hằng ngày. Sau đó, bạn gội đầu và làm sạch mái tóc như bình thường.

Ủ trực tiếp mật ong từ gốc đến ngọn tóc sau khi gội như một loại lotoin dành cho tóc, masage nhẹ nhàng và lưu lại trên tóc khoảng 30 phút. Sau đó, làm sạch mái tóc lại với nước.

Những điều cần biết về mật ong

25. Làm dầu xả từ mật ong và dầu dừa

Tác dụng của mật ong giúp làm đẹp cho chị em, từ làn da đến mái tóc. Các enzym và chất dinh dưỡng trong mật ong nguyên chất sẽ giúp cho mái tóc trở nên bóng mượt và dày hơn.

Bạn trộn 1 muỗng canh mật ong nguyên chất với dầu dừa theo tỷ lệ 1:2. Sau đó, bạn thoa đều lên 2/3 mái tóc phía dưới đã được làm ướt. Hãy bắt đầu từ dưới ngọn lên trở lên. Cuối cùng, bạn giữ nguyên trong 20 phút rồi gội sạch.

Với những công dụng tuyệt vời trên từ mật ong thiên nhiên, các bạn nên có sẵn mật ong trong nhà để khi cần có thể lấy ra dùng ngay nhé.

Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt ^^